Yogakurs für Anfänger ab Januar

Yogakurs für Anfänger ab Januar

Im Hatha-Yogakurs für Anfänger stehen sanfte Bewegungen, leichte Atem- und Entspannungstechniken und Übungen zur Schulung der Körperwahrnehmung und -ausrichtung im Vordergrund. Daneben sind der Aufbau von Kraft und Beweglichkeit wichtige Elemente.

Der Kurs findet ab dem 4. Januar 2017 jeden Donnerstag von 18.45 Uhr bis 20.00 Uhr im Börgerhus Bentwisch, in den Räumen des ASB Familien- und Seniorentreff statt.

Anmeldung und weitere Informationen erhalten Sie bei Manuela Tamburlini unter der  Telefonnummer 0151 - 61 93 9552 oder per E-Mail an ManouYoga@web.de.

Dezember 2017

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